Le traitement de l'ostéochondrose consiste à éliminer les symptômes et à obtenir une rémission stable. Un patient présentant une pathologie cervicale, thoracique, lombo-sacrée est hospitalisé pour une lombalgie aiguë, généralement causée par un déplacement du disque intervertébral. Dans tous les autres cas, l'ostéochondrose est traitée à domicile. Elle consiste en l'utilisation de médicaments pharmacologiques, dans le respect d'un régime économe, en éducation physique et gymnastique.
Qu'est-ce que l'ostéochondrosirose
L'ostéochondrose est une pathologie dégénérative-dystrophique, qui évolue rapidement sans intervention médicale. Sous l'influence de facteurs négatifs, les disques intervertébraux perdent leur capacité à retenir l'humidité. Cela conduit à une violation du trophisme, une carence en nutriments dans les tissus cartilagineux. Les disques intervertébraux deviennent denses, plus minces, leur surface est recouverte de fissures radiales.
Ils ne sont plus capables de remplir une fonction d'amortissement, ce qui entraîne l'instabilité des structures vertébrales, leur déplacement au-delà des limites du canal rachidien. Les corps vertébraux sont également déformés : des excroissances osseuses (ostéophytes) s'y forment.
cause
Le trouble du disque intervertébral trophique survient en raison d'un effort physique excessif, d'un mode de vie sédentaire. Chez les personnes âgées, une pathologie apparaît en raison du vieillissement naturel de l'organisme : une diminution de la production de collagène, un ralentissement des processus de régénération. Les maladies suivantes peuvent également provoquer le développement de l'ostéochondrose:
- pathologies auto-immunes - polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux disséminé;
- maladies endocriniennes - hypothyroïdie, diabète sucré;
- troubles de l'hématopoïèse, circulation sanguine, troubles métaboliques.
Les conditions préalables à la destruction des disques intervertébraux sont l'obésité, le tabagisme, l'utilisation de chaussures à talons hauts, les anomalies congénitales et acquises de la structure de la colonne vertébrale.
Symptômes
Au stade initial de développement, la pathologie est asymptomatique. Une légère douleur au dos survient après un effort physique et disparaît après un court repos. Mais avec le temps, leur intensité augmente. La douleur est pire lorsque vous vous penchez, vous tournez ou montez les escaliers. D'autres signes caractéristiques de l'ostéochondrose apparaissent :
- craquements, claquements en marchant ou en changeant de position du corps;
- restriction de mouvement.
En phase de rémission, les maux de dos sont légers. L'inconfort se produit avec l'hypothermie, l'haltérophilie et le changement de temps.
Méthodes de traitement de l'ostéochondrose à domicile
Les médicaments avec lesquels il serait possible de restaurer les disques et vertèbres détruits n'ont pas encore été synthétisés. Par conséquent, le traitement de l'ostéochondrose vise à prévenir la progression de la maladie. Toutes les méthodes utilisées dans le traitement sont basées sur l'accélération de la circulation sanguine, la reconstitution des réserves de nutriments dans les tissus cartilagineux et osseux.
Le port d'appareils orthopédiques permet au patient de se sentir mieux. Pour la pathologie cervicale, les colliers Shants sont utilisés, pour l'ostéochondrose thoracique et lombaire - des bandages souples à effet chauffant ou des corsets élastiques avec des inserts en plastique rigide ou en métal.
Thérapie pharmacologique
Les médicaments de premier choix dans le traitement symptomatique de l'ostéochondrose sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). L'administration intramusculaire de solutions permet d'arrêter la douleur aiguë.
Si le syndrome douloureux n'est pas très prononcé, vous pouvez vous en débarrasser en prenant des pilules.
Une légère gêne est éliminée par l'application locale de gels et de pommades.
Exercices de physiothérapie
La réception du chondroprotecteur et l'exécution de la physiothérapie ne donneront pas un effet thérapeutique tel que la physiothérapie et la gymnastique quotidiennes. L'ensemble d'exercices est développé individuellement pour le patient par le médecin kinésithérapeute. Non seulement la localisation de la pathologie est prise en compte, mais aussi la condition physique du patient, le stade radiographique de l'ostéochondrose. Le complexe doit comprendre les exercices suivants :
- en cas de dommages aux structures cervicales - inclinaisons, rotations, rotation de la tête;
- avec la défaite des disques thoracique et lombaire - inclinaison, rotation du corps, marche avec les genoux hauts.
Les principales tâches de la physiothérapie sont d'améliorer l'apport sanguin aux tissus en nutriments, de renforcer la structure musculaire du dos pour stabiliser les disques et les vertèbres. Mais lors de l'exécution d'exercices, les microtraumatismes des structures vertébrales sont inacceptables. Par conséquent, tous les mouvements doivent être fluides, légèrement ralentis, avec une petite amplitude.
Régime thérapeutique
Pour toute pathologie du système musculo-squelettique, les nutritionnistes recommandent de limiter l'utilisation de sel et d'épices dans l'alimentation, ce qui conduit souvent à la formation d'œdèmes. Les aliments ne doivent pas être salés pendant la cuisson, mais pendant la consommation. Parmi les épices, vous devez choisir uniquement celles qui ne modifient pas l'équilibre eau-électrolyte dans le corps, par exemple la cannelle, la cardamome, le paprika sec.
Il faut limiter et il vaut mieux abandonner complètement les produits frits, fumés, semi-finis, fast food.
L'aliment le plus utile pour l'ostéochondrose est un aliment cuit à la vapeur ou cuit dans une petite quantité d'eau. Il est conseillé d'inclure des poissons gras (saumon, hareng) dans le menu du jour pour éliminer le cholestérol des vaisseaux sanguins.
Massage pour l'ostéochondrose
Le massage classique, segmentaire, d'acupression est utilisé dans le traitement de l'ostéochondrose pour éliminer l'hypertonie musculaire, rétablir une circulation sanguine optimale. Le masseur agit sur les muscles spasmodiques en frottant, en caressant, en utilisant des mouvements vibrants et coupants. Les neurologues recommandent de visiter la salle de massage non seulement pour le traitement, mais également pour la prévention des rechutes douloureuses.
Un massage sous vide manuel ou matériel est également requis. Lors de la réalisation de procédures médicales, des pots en verre, en céramique, en plastique et en bambou sont utilisés. Ils sont installés sur des points biologiquement actifs et se déplacent donc légèrement à la surface du corps. La combinaison du vide et de l'action mécanique vous permet d'éliminer tous les symptômes de la maladie en 5 à 7 séances.
Comprimés
Les mélanges comprimés sont préparés immédiatement avant la procédure. Ils sont étalés en une couche épaisse sur la peau, recouverts d'une pellicule plastique et d'un chiffon chaud, et le pansement est fixé avec de la gaze ou un bandage élastique. Si le mélange ne contient pas de substances à effet irritant local, il est laissé une nuit. Les comprimés avec des teintures de potentille, de piment, d'huiles essentielles se conservent environ 1-2 heures.
Le plus souvent, des feuilles fraîches de bardane, de raifort, de pissenlit, de plantain, de chou sont utilisées pour les procédures. Ils sont écrasés, une cuillerée de miel est ajoutée et ils sont uniformément répartis sur la peau. Les compresses avec du sel de mer éliminent bien les raideurs. Une cuillère à café de sel est diluée dans 0, 5 tasse d'eau tiède, humidifiée avec une serviette stérile et appliquée sur la zone douloureuse.
Infusions et décoctions
Les médecins recommandent de boire au moins 2, 5 litres de liquide par jour pour l'ostéochondrose. En plus de l'eau, des boissons aux fruits et des compotes, vous pouvez utiliser des infusions de plantes médicinales. Pour préparer une boisson vitaminée, 5 baies séchées de rose sauvage, viorne, airelle rouge, genévrier, épine-vinette sont placées dans un thermos, 2, 5 tasses d'eau bouillante sont versées. Après 3 heures, l'infusion est refroidie, filtrée, prise dans 100 ml 3 fois par jour après les repas.
Une décoction de feuilles de canneberge est également utile. Versez une cuillère à soupe de matières premières végétales sèches dans une petite casserole, versez 0, 5 litre d'eau chaude, portez à ébullition. Cuire sous le couvercle environ 10 minutes, laisser refroidir. Prendre 3 cuillères à soupe 2 fois par jour après les repas.
Applications
À la maison, vous pouvez faire des applications avec de l'ozokérite ou de la paraffine, des substances qui retiennent bien la chaleur. Ils sont vendus en pharmacie sous forme de poudres cristallines grossières. Environ 100 g du mélange fluide sont dissous dans un bain-marie à une température de 50-60 ° C, puis refroidi à 40 ° C. Prenez une spatule plate en bois ou un pinceau large et appliquez une couche de masse tiède sur le peau sur les structures vertébrales concernées. Après avoir séché un peu, la même quantité d'ozokérite ou de paraffine est distribuée. Au total, 3-4 couches sont appliquées. D'en haut, la masse congelée est recouverte d'un film, d'un chiffon épais et laissée pendant 1 heure.
Frottement
Le plus efficace thérapeutiquement pour l'ostéochondrose de toute localisation du frottement au sabre. Dans un récipient en verre foncé d'un volume de 1 litre, mettez un demi-verre de rhizomes secs hachés et un verre d'herbe. Versez jusqu'au cou avec de la vodka ou de l'alcool à 96% dilué avec une quantité égale d'eau. Insistez dans un endroit chaud pendant 2-3 mois, en secouant périodiquement le pot. Ne forcez pas, mais, si nécessaire, versez quelques cuillères à soupe de liquide brun et frottez-le sur votre dos pour soulager la douleur.
Si vous le souhaitez, en insistant, vous pouvez ajouter une gousse de piment ou 2-3 gousses d'ail. Pour les personnes ayant la peau sensible, le frottement ne doit pas être préparé avec de la vodka, mais avec de l'huile végétale.
Bains de guérison
Dans le traitement de l'ostéochondrose, des bains de sel sont utilisés, qui ont un effet fortifiant et tonique général sur le corps du patient. 200 g de sel marin sont dissous dans 2 litres d'eau chaude. Le bain est rempli d'eau chaude, la solution concentrée est versée et soigneusement mélangée. La durée de la procédure ne dépasse pas une demi-heure. Ensuite, prenez une douche et frottez soigneusement avec une serviette.
Prophylaxie
Pour que les disques intervertébraux ne commencent pas à s'effondrer, il est nécessaire d'exclure du mode de vie habituel tous les facteurs qui provoquent leur destruction. Il est impossible de rester longtemps dans une position du corps, d'exposer la colonne vertébrale à des charges excessives. Les médecins recommandent d'arrêter de fumer et de reconstituer le régime alimentaire avec des fruits et des légumes frais.